10 điều thú vị về chứng mất ngủ sẽ khiến bạn ngạc nhiên
Bây giờ là nửa đêm và bạn vẫn đang trằn trọc? Dù bằng cách nào, đây là 10 sự thật mà bạn có thể chưa biết về chứng mất ngủ. Bây giờ là khoảng 2 hoặc 3 giờ sáng phải không? Bạn vẫn đang trằn trọc, vì vậy điều đầu tiên bạn làm là rút điện
8 điều cần biết về ứng dụng theo dõi giấc ngủ
Công nghệ cho phép chúng ta theo dõi các phép đo sức khỏe cụ thể hơn. Tuy nhiên đây là những điều các chuyên gia muốn bạn biết. Công nghệ cho phép chúng ta theo dõi các phép đo sức khỏe cụ thể hơn. Thiết bị có thể theo dõi các bước hàng ngày, huyết