7 lợi ích bất ngờ của nệm chất lượng

Nhiều người mua nệm chỉ nghĩ rằng chọn mẫu mềm để không thấy cứng khi ngủ trên giường cứng. Tuy nhiên, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích khác từ tấm nệm chất lượng.

Giấc ngủ ngon là thuật ngữ dùng khi bạn cảm thấy sảng khoái, tràn đầy năng lượng và hạnh phúc vào ngày hôm sau khi thức dậy vào buổi sáng. Và khi bạn cảm thấy như vậy mỗi sáng, điều đó đồng nghĩa với việc sức khỏe và cuộc sống đang dần được cải thiện đáng kể. Một số yếu tố đóng vai trò chính trong quá trình cải thiện giấc ngủ như tập thể dục, thực phẩm, môi trường ngủ…

Tuy nhiên, nhiều người bỏ qua một thành phần hỗ trợ giấc ngủ quan trọng hơn bất kỳ thứ gì khác, đó là tấm nệm chất lượng.

Nhiều người mua nệm trực tuyến hoặc tại cửa hàng mà chỉ nghĩ rằng chọn mẫu mềm để không thấy cứng khi ngủ trên giường cứng. Tuy nhiên, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích khác từ tấm nệm chất lượng nếu lựa chọn một cách khôn ngoan. Vì vậy, hãy tham khảo bài viết dưới đây để thay đổi quan điểm của bạn về món đồ này.

Lợi ích của nệm chất lượng tốt

Cải thiện giấc ngủ

Lợi ích quan trọng nhất của một tấm nệm chất lượng là cải thiện giấc ngủ. Do một số vấn đề, bạn sẽ cảm thấy khó ngủ vào ban đêm. Nếu có một chiếc nệm phù hợp với nhu cầu cơ thể, nó chắc chắn giúp bạn thích ngủ hơn.

Cải thiện sức khỏe cột sống

Cột sống phải chịu tải trọng lượng tối đa cho phần thân trên cơ thể. Ngoài ra, cấu trúc cong của nó còn tạo nên hình dạng và hỗ trợ cơ thể, nên cần giữ thẳng hàng để duy trì tư thế chuẩn xác nhất.

Sau ngày dài làm việc chăm chỉ, tấm nệm phù hợp sẽ giúp bạn giảm bớt mọi căng thẳng trên cột sống, duy trì tư thế chuẩn xác mà không tạo bất kỳ áp lực nào. Ngoài ra, bạn có thể cải thiện sức khỏe cột sống bằng cách kết hợp nệm với giường tự điều chỉnh để tạo ra giấc ngủ không trọng lực.

Hỗ trợ các vấn đề chỉnh hình

Mọi người đều phải vật lộn với nhiều vấn đề như đau lưng, đau khớp do lối sống thay đổi. Điều này đòi hỏi một tấm nệm chất lượng mang lại giấc ngủ nhẹ nhõm, không đau nhức cho bất kỳ tư tế nào. Nếu sử dụng nệm chỉnh hình chắc chắn với chất liệu tốt, bạn có thể cảm nhận các vấn đề mãn tính đang dần thuyên giảm như đau lưng, áp lực tại các điểm như cổ vai khi nằm nghiêng.

Tăng năng suất làm việc

Tấm nệm phù hợp mang lại giấc ngủ ngon, giúp não bộ thực hiện đúng các chức năng. Khi nghỉ ngơi đúng cách vào ban đêm, bạn luôn cảm thấy tươi mới, năng động vào ban ngày. Nhờ đó, bạn có thể leo lên nấc thang thành công nhanh chóng.

Sức khỏe tinh thần và cảm xúc

Việc duy trì sức khỏe tinh thần và cảm xúc để có một cuộc sống yên bình là rất quan trọng. Do đó, bạn cần ngủ ngon vào ban đêm mà không bị xáo trộn.

Tấm nệm chất lượng và thoải mái làm giảm khả năng thiếu ngủ, thoát khỏi các triệu chứng khác như thiếu chánh niệm, tỉnh táo, thay đổi tâm trạng, buồn ngủ, lo lắng, trầm cảm, hiệu suất nhận thức thấp…

Dị ứng ít hơn

Khi mua nệm chất lượng, bạn sẽ được trải nghiệm vật liệu chống lại các vấn đề dị ứng, như bệnh về hô hấp, dị ứng da hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn khác. Ví dụ, nệm cao su tự nhiên có khả năng kháng khuẩn tốt, phù hợp với hầu hết mọi người kể cả phụ nữ mang thai hoặc trẻ sơ sinh.

Giảm thiểu dấu hiệu lão hóa

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, lợi ích tốt nhất của nệm chất lượng là nó giúp giảm các dấu hiệu lão hóa. Khi ngủ trên nệm, da và tóc của bạn sẽ cọ xát với vật liệu. Nếu nằm trên nệm tồi, làn da của bạn sẽ bị phát ban và hình thành nếp nhăn, trong khi tóc bị hư tổn.

Ngoài ra, máu chảy về phía da khi ngủ vào ban đêm để chữa lành mọi tổn thương và vết đau nhức. Với nệm chất lượng, bạn có thể ngủ đủ giấc, thức dậy với làn da tươi tắn vào buổi sáng mà không có hoặc giảm dấu hiệu lão hóa.

Làm thế nào để lựa chọn nệm chất lượng?

Một khi đã hiểu được những lợi ích tuyệt vời của nệm chất lượng, câu hỏi chính được đặt ra là: Điều gì khiến một tấm nệm phù hợp hơn với bạn?

Khi lựa chọn nệm, bạn sẽ có rất nhiều lựa chọn từ các thương hiệu thấp đến hàng đầu. Tuy nhiên, nệm có tốt hay không hoàn toàn phụ thuộc vào người mua, vì nhu cầu của mỗi người là khác nhau. Để xác định được loại nệm tốt nhất, bạn cần kiểm tra các tính năng được đề cập dưới đây.

Độ cứng mềm

Độ cứng nệm khác nhau từ rất mềm đến rất cứng trên thang điểm 1-10. Ngoài ra, yêu cầu cứng mềm của mỗi cá nhân phụ thuộc vào loại cơ thể, tư thế ngủ và các bệnh mãn tính.

Bạn cần chọn nệm dựa trên yêu cầu cá nhân. Ví dụ, nệm mềm tốt hơn cho người nằm nghiêng, trong khi nệm cứng là giải pháp cho người nằm ngửa.

Vật liệu

Một yếu tố nữa bạn cần kiểm tra khi mua nệm là chất liệu. Mọi thứ đều phụ thuộc vào nó từ độ cứng đến độ bền.

Bạn có thể tìm thấy một số tùy chọn trên thị trường như cao su, foam, lò xo, bông ép… Nhưng để đảm bảo vật liệu nào tốt nhất, hãy kiểm tra các đặc tính vật liệu như khả năng giữ nhiệt, đặc tính chống dị ứng…

Kích thước

Kích thước nệm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại giấc ngủ ngon. Do chiều cao, cân nặng cá nhân và số lượng người ngủ giữa các hộ gia đình là khác nhau, một kích thước nệm không thể phù hợp với tất cả mọi người. Bạn có thể tìm thấy một loạt cỡ nệm như cỡ đơn, cỡ đôi hoặc tùy chỉnh theo chiều cao, cân nặng và số lượng người dùng.

Ví dụ, nệm 180x200cm là lựa chọn phù hợp nếu bạn cao hơn người bình thường và thích ngủ chung với gia đình.

Cảm giác thoải mái

Mọi người đều tìm thấy sự thoải mái với các độ cứng mềm, kích thước và chất liệu nệm khác nhau. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn đang mua tấm nệm thoải mái mà không làm hỏng giấc ngủ hay sức khỏe.

Ví dụ, người nằm ngửa cần một tấm nệm cứng vừa để ngăn chặn bất kỳ áp lực nào lên khớp, cũng như hỗ trợ thêm cho cột sống. Một ví dụ khác về nệm thoải mái là nếu bạn ngủ một mình với tay chân dang rộng, nệm 160x200cm là lý tưởng nhất thay vì cỡ đơn.

Hỗ trợ

Một tấm nệm tốt phải hỗ trợ đầy đủ cho cơ thể và cột sống của bạn. Mỗi cá nhân ngủ ở các tư thế khác nhau, và có sức mạnh thể chất, cấu trúc cơ thể khác nhau. Do đó, mức hỗ trợ cũng thay đổi từ người này sang người khác. Hãy tìm hiểu tư thế ngủ cùng các yêu cầu cơ thể khác nhau, sau đó mẫu nệm chất lượng phù hợp nhất với bạn.

Ví dụ, nếu bạn đang bị đau lưng mãn tính, hãy tìm kiếm tấm nệm chỉnh hình để hỗ trợ lưng cũng như giảm đau hiệu quả.

Thoáng khí tốt

Một tấm nệm chất lượng cần thoáng khí tốt, vì khi bạn ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm 1-2 độ. Nếu chất liệu nệm tích nhiệt tốt, thân nhiệt tăng lên dễ khiến bạn khó chịu và đổ mồ hôi đêm.

Độ bền

Cuối cùng, nệm chất lượng bền chắc và tồn tại lâu hơn mà không lo chảy xệ hoặc hư hỏng. Do đó, hãy mua nệm từ các thương hiệu nệm hàng đầu với bảo hành từ 5 năm trở lên.

Kết luận

Để có một cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và hạnh phúc, ai cũng cần một giấc ngủ ngon. Vì vậy, một chiếc nệm chất lượng với các tính năng tốt nhất là điều cần thiết. Do đó, đừng phạm sai lầm và hãy tìm đến những thương hiệu nệm KingKoil để đạt mục tiêu và cho phép bạn ngủ yên bình mỗi đêm.

Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được lựa chọn ưng ý nhất. Để được tư vấn và đặt mua nệm King Koil, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Demkingkoil.com.